Памятка - Как собраться в поход и что взять с собой?

Одежда и обувь для похода – важнейший элемент снаряжения.

Универсальный гардероб туриста на весь год, из которого вы выберете лишь то, что будет уместно в конкретном случае.

Вещи укладываются в РЮКЗАК. Который будет на спине, он удобен и не сковывает движений. Руки должны быть свободны. Сумочки исключить.

Требования к одежде и обуви:

- защита от ветра/дождя/снега;

- обеспечение оптимальной температуры тела;

- комфорт и удобство.

1) Брюки/Куртка (штормовка) - прочные и удобные, не сковывающие движения. Куртка с манжетами на рукавах. Выбирать спортивную/туристическую одежду. Джинсы исключить.

2) Футболка/Рубашка.

3) Флисовая поддева под куртку/Термобельё.

4) Головной убор (кепка, бандана, панама, шапка).

5) Дождевик или Влагозащитный костюм/Накидка на рюкзак от дождя.

6) Перчатки/Варежки.

7) Кроссовки с хорошей подошвой/Ботинки туристические/Берцы туристические/Сапоги резиновые/Сапоги с калошей – обувь подбирается сезону и погоде. Вторая сменная обувь обязательна, потому, что погода (особенно весна/осень) может резко поменяться. Кеды, туфли и босоножки исключить. Обуви нужно уделить особое внимание!

8) Запасные носки/Термоноски.

9) Фонарик (пещеры/сплавы).

10) Личная медицинская аптечка – ОБЯЗАТЕЛЬНА! Если вы принимаете какие-либо лекарства по назначению врача, то их взять в первую очередь.

11) Средства от насекомых (по желанию).

12) Туристический коврик-сидение (пенка).

13) Палки треккинговые (по желанию).

14) Купальные принадлежности (летний период/горячие источники/аквапарк).

Одежду упаковывать в рюкзак в непромокаемые пакеты. Также взять с собой пакет для мусора, который нужно за собой собрать и утилизировать уже когда приедете в город. В лесу мусор не оставлять!

Питание не входит в стоимость тура. Нужно взять с собой еду (на протяжении поездки обычно две-три остановки для перекуса). Также взять с собой - чай в термосе и простую воду.

Не забудьте ФОТОАППАРАТ/дополнительные аккумуляторы к нему и карты памяти.