Памятка - Как собраться в поход и что взять с собой?

Памятка - Как собраться в поход и что взять с собой?


Одежда и обувь для похода – важнейший элемент снаряжения.

Универсальный гардероб туриста на весь год, из которого вы выберете лишь то, что будет уместно в конкретном случае.

 

Вещи укладываются в РЮКЗАК. Который будет на спине, он удобен и не сковывает движений. Руки должны быть свободны. Сумочки исключить.


Требования к одежде и обуви:

 - защита от ветра/дождя/снега; 

- обеспечение оптимальной температуры тела;

- комфорт и удобство.



1)      Брюки/Куртка (штормовка)  - прочные и удобные, не сковывающие движения. Куртка с манжетами на рукавах. Выбирать спортивную/туристическую одежду. Джинсы исключить.


2)      Футболка/Рубашка.


3)      Флисовая поддева под куртку/Термобельё.


4)      Головной убор (кепка, бандана, панама, шапка).


5)      Дождевик или Влагозащитный  костюм/Накидка на рюкзак от дождя.


6)      Перчатки/Варежки.


7)      Кроссовки с хорошей подошвой/Ботинки туристические/Берцы туристические/Сапоги резиновые/Сапоги с калошей – обувь подбирается  сезону и погоде. Вторая сменная обувь обязательна, потому, что погода (особенно весна/осень) может резко поменяться. Кеды, туфли и босоножки исключить. Обуви нужно уделить особое внимание!


8)      Запасные носки/Термоноски.


9)      Фонарик (пещеры/сплавы).


10)   Личная медицинская аптечка – ОБЯЗАТЕЛЬНА! Если вы принимаете какие-либо лекарства по назначению врача, то их взять в первую очередь.


11)   Средства от насекомых (по желанию).


12)   Туристический коврик-сидение (пенка).


13)   Палки треккинговые (по желанию).


14)   Купальные принадлежности (летний период/горячие источники/аквапарк).


Одежду упаковывать в рюкзак в непромокаемые пакеты. Также взять с собой пакет для мусора, который нужно за собой собрать и утилизировать уже когда приедете в город. В лесу мусор не оставлять!


Питание не входит в стоимость тура. Нужно взять с собой еду (на протяжении поездки обычно две-три остановки для перекуса). Также взять с собой - чай в термосе и простую воду.


Не забудьте ФОТОАППАРАТ/дополнительные аккумуляторы к нему и карты памяти.